Bootcamp cursus nu online!

Heb jij altijd al alles af willen weten van het fenomeen bootcamp of zag je het voorbij komen en wil je het een keertje proberen? of misschien heb je het al is gedaan en wil je het vaker doen? dan is de bootcamp in Amsterdam misschien wel de geschikte plek! Nu zal je vast denken, wie doen mee en wat doe je? Iedereen tussen de 16 jaar en 65 jaar kan deelnemen aan de bootcamp, iedereen die meedoet is gemotiveerd en dat kan jou ook helpen. Hierbij train je voornamelijk je uithoudingsvermogen mee en je spierkracht bouw je hier ook mee op. Er zijn altijd begeleiders die jouw kunnen gaan motiveren en dat helpt iedereen in het kleine groepje waarmee je traint. Lijkt je dit ee goed idee om eens een keertje te proberen? Bekijk dan even de website!

Wat is een bootcamp?

Een bootcamp is een full body workout die heel gevarieerd is, daarnaast is de work out ook erg intensief en vaak in groepsverband zodat je minder snel verzaakt en elkaar over het dode punt kan helpen. Mocht het nou hartje zomer zijn of herfst met dikke regen: je gaat lekker trainen, het is ook de bedoeling dat de trainingen in de open lucht worden gegeven.. Mocht jij interesse hebben in een bootcamp en kun jij duizend meter joggen achter elkaar constant op een redelijk tempo joggen? Dan is een kijkje nemen op de website niet zo’n slecht idee en kan je je jezelf aanmelden!