Crossfit Roosendaal

Ben jij iemand die niet graag in z’n eentje sport maar liever in groepsverband maar ook niet in te grote groepen? dan is crossfit Roosendaal misschien wel de perfecte optie voor jou! Crossfit is ideaal als jij net dat beetje extra begeleiding nodig hebt en door de andere extra gemotiveerd wordt om ook hard te gaan sporten. Het kan binnen plaatsvinden in een gymzaal of ze gaan naar buiten naar het park of bos. Elke dag worden de trainingen gegeven en je kan altijd aansluiten. Lees je dit en lijkt dit je een mooie optie om te gaan sporten of wil je er meer van weten? Neem dan gerust een kijkje op een website!

Wat is het?

Het doel van deze trainingen is dat je fitter en sterker gaat worden. Je begint altijd met een warming up en daarna ga je verder met wat technische oefeningen. Er worden allerlei elementen gebruikt, zoals uit atletiek, crossfit, gewichtheffen etc. Dat wordt gecombineerd met een gezellige groep mensen waarmee je elke week traint, doordat je alles samen doet hopen ze dat jij een band gaat opbouwen met de anderen en je jezelf op je gemak gaat voelen bij de trainingen. Elke week kijken de begeleiders welke progressie je maakt en dat zal ook helpen motiveren! Lijkt dit je nou leuk? Neem dan even een kijkje op de website! Twijfel je nog? Je kan ook aanmelden voor een gratis proefles waarbij je kan zien hoe het is en hoe de sfeer is.